夏バテ予防に!夏野菜の特徴


 

ス―パーマーケットなどで通年流通しているような野菜にもそれぞれ旬の時期があります。旬の食べ物は味や香りが濃く、味覚で季節を感じさせてくれます!

 

野菜の中でも、6〜8月ごろに収穫されるものを「夏野菜」と呼んでいます。そんな夏に旬を迎える野菜には、どんな特徴があるのでしょうか?

 

 

太陽の光をいっぱい浴びて育った野菜はみずみずしく、野菜本来の旨味がたっぷりなので、生のままでもおいしく食べることができます。

また、鮮やかな色の野菜が多いのも夏野菜の特徴です。カラフルな野菜たちは料理の彩をよくしてくれます。

 

野菜は旬の時期になると、食材の栄養価がぐんと高まります。特に夏野菜にはビタミン類やカリウム、カロテンなどが含まれています。

ビタミン類は疲労を回復して体の免疫力を高めるはたらきがあるので、夏バテの予防や改善の効果が期待できます!

そしてカリウムはむくみの予防や改善、カロテンは皮膚や粘膜を丈夫にしたり、視力を維持するはたらきがあると言われています。夏野菜の栄養素や効果を知って効果的に食べましょう!

 

では夏野菜の栄養をしっかり摂れる、美味しい食べ方はどんなものがあるのでしょうか?

夏野菜は生で食べられるものが多く、加熱すると失われてしまう栄養もあります。生で食べるか、栄養素が溶け出しても丸ごと食べられるスープやカレーがおすすめです。

 

この機会に、彩り豊かな夏野菜を使った料理のレパートリーを増やして、旬のおいしさを堪能してみてはいかがですか?

 

 

当店ではどこでも安心して過ごしていただけるよう、感染対策グッズを用意しています。

今回は当店で取り扱っている「抗ウイルス抗菌マット」を紹介いたします!

 

こちらは靴を履いたままマットを踏むだけで、ウイルスなどの感染リスクを軽減できる感染対策グッズです。マットに「触れた部分」のウイルスを不活化させる効果があるので、入口以外に置いても効果があります!

 

もしかしたら趣味で野菜を育てている方もいるかもしれませんね。野菜を育てる際は外に出ることが多いと思います。自宅の敷地内でも注意は必要です。そういった時に「抗ウイルス抗菌マット」を敷くだけで手軽に感染リスクを軽減することができます。

 

まだまだ感染対策が欠かせない期間が続くと思われるので、小さなことから対策し、自分の身を守りましょう!

 

よろしければ商品ページを見ていってください!

抗ウイルス抗菌マット(置くタイプ)

抗ウイルス抗菌シート(貼るタイプ)

 

また8月13日〜8月17日までの期間、K-artの残暑見舞いとしてキャンペーンを開催します!

複数購入で最大1,000円OFFになるお得なクーポンを発行中です! 

 

クーポンコード

2点以上購入で300円OFFAugustCoupon300

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・クーポン利用方法

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合計金額からきちんと値引きされていればOK!そのままご購入ください!

 

期間限定のキャンペーンなのでこの機会にぜひご覧ください!

 

商品についてのご相談・ご要望などありましたらお気軽にお問い合わせください!

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